我本来就是神的殿，我的心本来就是基督，我本来就是照着神的样式被造。所以我本来就是平静、安稳、喜乐、一无所缺的。在我还没完全恢复到本来的样式时，我周围的一切就是道场，万事万物都在帮助我恢复本真。
我随时、随地、随事、随人都觉知我的这颗心，是不是又沾染上了邪情私欲，染了就除去，除去了还会有，有了再除去。日复一日，一念即起、随起随灭，这就是背十字架的过程，让一切邪情私欲都钉死在十字架上，这个过程也就是守诫。
而持守诫命，是要靠正念，这正念就是神的意念，所以当我们正念薄弱时，就要祷告。祷告就是与神联结帮助我们修行的最好的方式。不住祷告，凡事谢恩，常常喜乐，这也是神给我们的旨意。
守诫+祷告，这每一日的修行也来自于正知的引导，也就是真理的引领，要不断的吸收这些纯正的知识，归正自己的意念，以至常常警醒，不要按自己的意念，要按神的意念。每天能够作如此觉知, 不论在哪儿都是修行。
当我们的心清净光明了，无烦无恼，智慧生发了， 那就是神的国显现了，神住在我里面做我们的主了。如果我们只是追求形式，不知道在心上用功夫，形式上做得再好，无补实际。
神的诫命是什么？
在旧约中，神颁布了十诫
1 “除了我以外，你不可有别的神。 2 “不可为自己雕刻偶像；也不可作什么形像仿佛上天、下地和地底下、水中的百物。 不可跪拜那些像；也不可侍奉它，因为我耶和华你的 神，是忌邪的 神。恨我的，我必追讨他的罪，自父及子，直到三四代； 爱我、守我诫命的，我必向他们发慈爱，直到千代。 3 “不可妄称耶和华你 神的名；因为妄称耶和华名的，耶和华必不以他为无罪。 4 “当记念安息日，守为圣日。六日要劳碌作你一切的工，但第七日是向耶和华你 神当守的安息日。这一日你和你的儿女、仆婢、牲畜，并你城里寄居的客旅，无论何工都不可作，因为六日之内，耶和华造天、地、海和其中的万物，第七日便安息，所以耶和华赐福与安息日，定为圣日。 5 “当孝敬父母，使你的日子在耶和华你 神所赐你的地上得以长久。 6 “不可杀人。 7 “不可奸淫。 8 “不可偷盗。 9 “不可作假见证陷害人。 10 “不可贪恋人的房屋；也不可贪恋人的妻子、仆婢、牛驴，并他一切所有的。”
在新约中，神宣告了最大的诫命
你要尽心、尽性、尽意，爱主你的神。这是诫命中的第一，且是最大的。其次也相仿，就是要爱人如己。这两条诫命是律法和先知一切道理的总纲。
如何理解并守住这诫命？
保罗用爱的真谛诠释了诫命，每日以此为准绳，规范自己的心思意念、言语行为，就是守神的诫命了。
爱是恒久忍耐，又有恩慈 爱是不嫉妒 爱是不自夸，不张狂 不做害羞的事 不求自己的益处 不轻易发怒 不计算人家的恶 不喜欢不义，只喜欢真理 凡事包容，凡事相信，凡事盼望，凡事忍耐。 爱是永不止息！
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